レッスンに関する記事一覧

B-fit松井山手さんの祝日プログラムを担当します。9/16（月・祝）14:30-15:15「ウェーブリング」15:40-16:15「ホットウェーブリング」ウェーブリングとホットウェーブリングを担当します。季節の変わり目、連休の疲れをしっかり取りましょう！…

たまには仕事のことを書きます（笑）明日、8/12（月・祝）は、ビバスポーツアカデミー南草津さんの「LesMILLS × RADICALプログラムイベント」に呼んでいただきました。前回と同じく、新井ひとみOTとのジョイントでメガダンスを担当します。ノリノリのみなくさのメンバーさ…

7/15（月）15:00-16:00「ウェーブリング」…

3日間の運動療法指導士養成コースが終了しました。去年、母のように慕っている方が大きな手術をしてそのリハビリの経過をそばで見ていてわたしにもできることがあるのではないか？と思うようになりました。それをきっかけとして亀崎先生の体験会に参加した時に、「親世代のみなさんの運動習慣に寄り添いた…

年号の変わり目となるゴールデンウィークに、B-fit松井山手店のゴールデンウィーク祝日プログラムを担当します。長いお休み、メンバー様にお会いできるのを楽しみに参ります。4/29（火）13:25-14:10「ウェーブリング」14:40-15:25「リトモス」5/…

B-fit松井山手さんで3/21に祝日プログラムとしてリトモス59の新曲発表会を行います。予約など必要ありませんので、当日発行される整理券を持ってスタジオにお越しください。みなさまと踊ることを楽しみに準備に勤しみます。…

B-fit松井山手さんの2/11の祝日プログラムを担当します。バレンタインエアロとホットウェーブリング。バレンタインエアロって、何しましょうかねぇ٩(๑>∀…

牧野スポーツクラブさまにて、以下の枠を代行します。期間2019.2-3月曜日10:00-10:45「ウェーブリング」…

jeugia松井山手さんでウェーブリングを使ったセミパーソナルの内容の「歪みリセットエクササイズ」を月曜の午後に行います。その体験会を1月と2月に実施します。わたしが提供するウェーブリングエクササイズ、スポーツクラブのレッスンではできないところまで踏み込みます。ぜひお試しください。…

B-fit松井山手さんで、1/14の祝日プログラムを担当します。17:15-18:00「ラテンエアロ」18:15-19:15「リトモス」リトモスは60分なのでフルパッケージです。お楽しみに〜。…

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