プレーンバターミルクパンケーキ(fukumimi)

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火曜日のお昼はのんびり。

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烏丸御池近くのハワイアンパンケーキ「fulumimi」に行ってきました。

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プレーンバターミルクのパンケーキは、あっさり。ミルクの風味が効いてます。

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バターがハート型でした♡

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サーモンとアボカドのクレープも。

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なんだか、照り焼きっぽいソース。こんなソースでクレープを食べるのは、初めて。

しょうゆが入ってるのかな?

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パイナップルジュース。添えてあるパイナップルも、甘くておいしかった٩(๑>∀<๑)و♡

 
さて。

今期はすべての曜日でレギュラーレッスンをしているので、お休みはナシです。

体力的にはそんなにしんどくないけど、精神面での切り替えが必要です。

気持ちを全力でオンにする「レッスン」という場が毎日休みなく何ヶ月もあるということは、レッスン以外の場で意識して心のオフを作らないといけないと思ってます。

そんな中、火曜日のこのお昼の時間は1週間の中で大切なリフレッシュポイントになってます。

昨日は午前中は烏丸でMEGADANZ、午後は桂川に移動して、ピノスさんでMEGADANZ、どちらも35を初出しでした。

今回はとても踊りごたえのあるトラックが多く、おそらく3ヶ月かけて動きが体に入り、馴染んでくると、踊り方が変わってくるのではないかと思います。

その変化をみなさんと感じていける喜びは、他の何にも代えがたく・・・。

今期も安全を最優先しつつ、運動効果と楽しさを大切にレッスンして参ります。

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