3日間の運動療法指導士養成コースが終了しました。
去年、母のように慕っている方が大きな手術をしてそのリハビリの経過をそばで見ていてわたしにもできることがあるのではないか？と思うようになりました。
それをきっかけとして亀崎先生の体験会に参加した時に、「親世代のみなさんの運動習慣に寄り添いたい」というインストラクターになった時の原点の気持ちを鮮明に思い出しました。
国立循環器病研究センターのエビデンスに基づいたエクササイズは、学べは学ぶほどひとつひとつの動作に理由があることを理解しました。
運動指導者として、それを参加者にわかりやすく伝えていきたいと思います。
これから、教室を展開して行く予定です。
