Asami KIMURA Official Website Curio System

「痛みは適切なストレッチと筋トレで改善できるものが多い」ということをご存知ですか？※※※※※4年ほど前から、ウェーブリングのレッスンをしています。ダンスやエアロビクスのレッスンではあまりないことですが、調整系レッスンでは、体のお悩みを相談くださる方が多くおられます。な…

ウェーブリングのレッスンには、体の悩みを抱えた方がたくさん来られます。パーソナルトレーナー養成コースへの参加を決めた理由のひとつに「慢性的な痛みの疾患を持った人から、痛みを取りのぞきたい」という思いがありました。わたしに相談して来られる時点で、すでに医師の診断を仰ぎ疾患名が判明してい…

「モニターしていただいてます」5月からパーソナルトレーナー養成講座に通っています。ストレッチのカリキュラムを終え、トレーニングに入ったところ。主催の先生が何度も復習会を開催してくださるので、わからなかった感覚がだんだんわかるようになってきてます。「とにかく経験を積む」…

たまには仕事のことを書きます（笑）明日、8/12（月・祝）は、ビバスポーツアカデミー南草津さんの「LesMILLS × RADICALプログラムイベント」に呼んでいただきました。前回と同じく、新井ひとみOTとのジョイントでメガダンスを担当します。ノリノリのみなくさのメンバーさ…

長尾駅近くのスーパーマーケット「フレスト長尾店」の2階集会室で、ウェーブリング教室をスタートしました。開催日・時間は以下のとおりです。いずれも木曜日の11時〜12時７／２５８／８、２２、２９９／１２、１９、２６１０／１０、２４、３１長尾駅からフ…

昨日はB-fitのインストラクターの懇親会でした。永遠の憧れの広江美規子先生、凛とかっこいい振角幸永先生とご一緒させていただきました。緊張しましたが、気さくに話してくださるおふたりと終始笑顔が絶えない時間となりました。場所はわたしもレギュラーレッスンを持っているB-fit松井…

5月から受講している竹上さんのパーソナルトレーナー養成講座。ゆうべは復習会&懇親会でした。竹上さんからの学びはすぐに現場で活かせるものばかり。自分自身の体もどんどん整っているきてます。来月も講座・復習会・懇親会、楽しみです。…

先日、誕生日を迎えたのでお祝いをしていただきました。その方とも誕生日が近いので、わたしからは市販のバッグをアレンジしたものをプレゼント。わたしは赤いバラをいただきました。しゃぶじゃぶまでごちそうになり、楽しい時間を過ごして。今日から…

7/15（月）15:00-16:00「ウェーブリング」…

1月からレッスン枠を移動して、ちょうど半年を迎えた昨日のメガダンス。地域密着型ゆえに雨の日は参加者が減る日が多いグンゼスポーツ枚方店。昨日もスタジオオープン時には「やっぱり天気の影響があるな」と思ったのにも関わらず、少しずつメンバーさまが入って来られ。あるメンバーさまが「先生…