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「健脚コンディショニング・美脚ストレッチ養成講座」この夏から受講する講座の講師の先生との意思確認の面談でした。とは言え、この方はある勉強会で共に勉強した仲間。それだけでなく、運動指導者としても人としてもとても尊敬する方。その方が「脚の使い方に関する養成コースを開講する」という…

令和を迎えて5日め。昨日は母の誕生日、明日は父の命日。両親の墓参に行って来ました。霊園はつつじが満開でした。新しいことにチャレンジしている今、空にいる両親に見守ってくれるように祈りました。…

3日間の運動療法指導士養成コースが終了しました。去年、母のように慕っている方が大きな手術をしてそのリハビリの経過をそばで見ていてわたしにもできることがあるのではないか？と思うようになりました。それをきっかけとして亀崎先生の体験会に参加した時に、「親世代のみなさんの運動習慣に寄り添いた…

年号の変わり目となるゴールデンウィークに、B-fit松井山手店のゴールデンウィーク祝日プログラムを担当します。長いお休み、メンバー様にお会いできるのを楽しみに参ります。4/29（火）13:25-14:10「ウェーブリング」14:40-15:25「リトモス」5/…

B-fit松井山手さんで3/21に祝日プログラムとしてリトモス59の新曲発表会を行います。予約など必要ありませんので、当日発行される整理券を持ってスタジオにお越しください。みなさまと踊ることを楽しみに準備に勤しみます。…

B-fit松井山手さんの2/11の祝日プログラムを担当します。バレンタインエアロとホットウェーブリング。バレンタインエアロって、何しましょうかねぇ٩(๑>∀…

1月から電車・バスでの移動がなくし、ほぼ車での移動にしました。車中での時間を快適に過ごすため、AFTERNOON TEAのストールを購入してひざ掛けにしてます。本格的な寒さがやって来ましたが、あったかく移動できて快適です。…

牧野スポーツクラブさまにて、以下の枠を代行します。期間2019.2-3月曜日10:00-10:45「ウェーブリング」…

jeugia松井山手さんでウェーブリングを使ったセミパーソナルの内容の「歪みリセットエクササイズ」を月曜の午後に行います。その体験会を1月と2月に実施します。わたしが提供するウェーブリングエクササイズ、スポーツクラブのレッスンではできないところまで踏み込みます。ぜひお試しください。…

B-fit松井山手さんで、1/14の祝日プログラムを担当します。17:15-18:00「ラテンエアロ」18:15-19:15「リトモス」リトモスは60分なのでフルパッケージです。お楽しみに〜。…