1/5（土）
コパン醍醐
19:40-20:25
「ウェーブリング」
20:35-21:20
「リトモス」

1/6（日）
ビバスポーツアカデミー枚方
13:00-13:40
「ウェーブリング」

グンゼスポーツ枚方店
14:15-15:00
「メガダンス」
15:15-16:15
「ウェーブリング」

1月8日（火)
スポーツクラブNAS伏見桃山
18:10-18:55
「リトモス」

1/9 （水）
香里スイミング
9:50-10:40
「初級エアロ」

1/13（日）
コモンシティ星田ふれあいクラブ
10:00-10:50
「ラテンエアロ」
11:00-12:00
「ウェーブリング」
→週替りレッスン

グンゼスポーツ枚方店
14:15-15:00
「メガダンス」
15:15-16:15
「ウェーブリング」

1/14（月）
ひらかたハーフマラソン
「開会式後の体操」

牧野スポーツクラブ
13:05-14:05
「ウェーブリング」

ビバスポーツアカデミー枚方
15:15-15:45
「ウェーブリング」

B-fit松井山手
17:15-18:00
「ラテンエアロ45」
18:15-19:15
「リトモス60」
→ともに祝日プログラム

1/15（火）
B-fit松井山手
13:00-13:45
「ホットウェーブリング」
21:45-22:45
「ホットウェーブリング」

1/18（金）
JBCフィットネススタジオ
14:00-14:50
「ボールでヨガストレッチ」

1/20（日）
グンゼスポーツ枚方店
14:15-15:00
「メガダンス」
15:15-16:15
「ウェーブリング」

1/22(火)
ビッグエス大日
19:00-19:45
「ラテンエアロ」
19:55-20:40
「リトモス」

ビッグエス南茨木
21:30-22:15
「リトモス」

1/23（水）
HOS OGURA
19:30-20:15
「あるいてエアロ」

1/25（金）
ビバスポーツアカデミー枚方
13:40-14:30
「ウェーブリング」

1/27（日）
グンゼスポーツ枚方店
14:15-15:00
「メガダンス」
15:15-16:15
「ウェーブリング」

1/28（月）
JBCフィットネススタジオ
8:50-9:40
「痛み&姿勢改善ストレッチ」