<月曜日>
牧野スポーツクラブ
10:55-11:40
「メガダンス」
11:50-12:25
「ウェーブリング」

JBCフィットネススタジオ
12:50-13:40
「はじめてのエアロ&ウェーブリング」

B-fit 松井山手
19:05-19:50
「ウェーブリング」

ビバスポーツアカデミー枚方
21:15-22:00
「メガダンス」

<火曜日>
B-fit 松井山手
10:00-10:45
「エアロ45」
11:05-11:50
「リトモス」

グンゼスポーツ 枚方店
13:00-13:45
「メガダンス」
14:00-14:45
「ウェーブリング」
15:00-16:00
「機能改善ウェーブリング」
→有料クラス

<水曜日>
香里スイミングスクール
13:20-14:20
「ウェーブリング」
（カルチャースクール）

ビバスポーツアカデミー枚方
15:15-15:45
「ポル・ド・ブラ」

牧野スポーツクラブ
21:20-22:05
「ウェーブリング」

<木曜日>
枚方市内 民間の団体
9:30-10:30
「エアロビクス」
10:40-11:40
「エアロビクス」

HOS OGURA
14:45-15:30
「ウェーブリング」

くずは周辺個人宅 第2,4のみ
17:00-18:00
「体操教室」

ビバスポーツアカデミー枚方
21:35-22:20
「リトモス」

<金曜日>
枚方スイミングスクール
10:05-10:50
「ウェーブリング」

ビバスポーツアカデミー 枚方
11:30-11:45
「メガダンス エレメント」
11:45-12:15
「メガダンス」
12:30-13:15
「ウェーブリング」

<土曜日>
枚方スイミングスクール
10:00-10:50
「ウェーブビクス&ストレッチ」

ビバスポーツアカデミー枚方
12:20-13:10
「リトモス」

牧野スポーツクラブ
15:15-16:00
「ウェーブリング」

<日曜日>
オフ

<その他>
ダンスサークルCurioを週末の夜に不定期開催