初め伺った施設で、ウェーブリングとエアロビクスの代行をしました。
全員の方がウェーブリングを初めて体験されるという中で、初めてでも良さを実感してもらいやすいエクササイズをチョイスしました。
みなさま、ほぐれを実感されたご様子。
ソフトリングも3本持って行きましたが、一切使用することはありませんでした。
エアロビクスはまた、ウェーブリングとは違って、アクティブに汗をかいていただきました。
今日の代行が、いいご縁に繋がりそうです。
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