Port de Bra(ポル・ド・ブラ)
インターナショナルプレゼンターとして活躍するJulio Papi氏とVladimir Snezhik氏がプロデュースする、ヨーロッパ諸国で大人気のプログラム。
コンセプトは立って動くピラティス。
美しくエレガント、バランスのとれた誰もができる振付を、ゆっくりとした動きのリズムで行います。
ダンス、バレエ、姿勢のトレーニング、筋力、柔軟性……これらのすべてが凝縮された、身体のコントロール機能向上のための、心地よさ満点のダンス系コンディショニングプログラム。