今日は朝からアクアビクスのレッスンに参加させていただきました。
ゆったり・まったりではなく、スピード感のあるアクアビクスの進行に、ビックリ!
「こんなスタイルもあるんだ!!!」と、驚きの40分間でした。
自分のレッスンまでに軽く何か食べておこうと、いつものスーパーへ。
「こぼれおはぎ」が、黒米になってる!
しかも、甲賀流黒影米だって。
ちょっとプチプチしてて、おいしい。
これで午後からのレッスンもがんばれる~。
さて、施設を出たところに咲いてた百合。
こぼれ種で咲いたのかな。
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