アクアキネシスに関する記事一覧

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アクアキネシス

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ちゃぷーん！
- 2016.9.29
- アクアキネシス
ショートアクア&アクアキネシスのレッスンにて。メインパートが終わり、アクアキネシスでビート板2枚を使って、肩軽のエクササイズ。汗ダクのわたしをみて、参加者の方が「コーチも（プールに）入ろうよー」。あまりの暑さに「じゃ、入ろうか〜！マイク外すね〜」。そして、ちゃぷーん。…
抜け殻Thursday
- 2016.7.7
- Shopping, うちごはん, アクアキネシス, ウェア, ウェーブリング, サークルCurio, 代行レッスン
本日、午前中はサークルでした。狭い空間でしたが、静かに体を整えていただくことができました。寝姿勢で肩甲骨の内側をほぐしてます。今日はウエーブリングを、ひとり5本使い。午後からは宇治に移動して、午後からは初レッスンの「ショートアクア&アクアキネシス」。反…
アクアキネシスブラッシュアップセミナー
- 2016.6.6
- アクアキネシス
昨日は、アクアキネシスのブラッシュアップセミナーに参加してきました。5月の養成コースで、「参加者に寄り添いすぎない」という、今まで持っていた指導の概念を覆すような参加者へのアプローチを学び、カルチャーショックを受けました。今回はさらに、より具体的なクラスのイメージを設定し、モディフィ…
梅雨入りしました
- 2016.6.5
- アクアキネシス
昨日から、関西も梅雨入り。低気圧が発達すると、古傷が傷んだり、頭痛が出たり、体調がすぐれない方が増える・・・。わたしはあんまりそういう変化に敏感な方ではないのだけれど、少しでも体が楽になるように寄り添える運動指導者になりたいなぁ。今日は、プールでの研修の後、奈良へライブを聴き…
初アクアキネシスレッスンでした
- 2016.5.28
- そとごはん, アクアキネシス, 代行レッスン
昨夜はプールプログラムの代行で、初めてアクアキネシスのレッスンをしました。初めて実施するレッスンへの緊張でこの1週間、ほとんど眠ることができませんでした。体調があんまりよくなかったことも重なり、昨日の朝、色んな感情が込みあげて来て、それを心の中で整理しきれずに涙がポロポロ出てきて、止…
きれいになりました
- 2016.5.25
- アクアキネシス, 代行レッスン
朝、洗濯物を干そうとしたら、昨日着てたウェアの山から、USBメモリと変換ケーブルが出てきた！！！ケーブルは、人からいただいたものなのに・・・と落ち込み。「もう使えないかな？」と半分諦めつつ、AQUOS PHONEに挿してみると・・・、使えました！！！今度から、…
オレオビッツサンド（ヤマザキナビスコ）
- 2016.5.13
- Radical Fitness, アクアキネシス, ウェーブリング, 代行レッスン
オレオはヤマザキのライセンスが終了したのですね・・・。いつまでヤマザキナビスコのオレオを買えるのだろう？と思いつつ、本日の移動のおやつです。もしクリームなしのオレオがあったら、絶対買っちゃうわ〜(๑´ڡ`๑)クリームなくてもいいわたしです٩(๑>◡…
マンゴーデニッシュ
- 2016.5.7
- そとごはん, アクアキネシス
今日、午前中はパーソナルで、「小学生へのダンスのティーチング」のための指導をしました。前回に引き続きで、1回目はメインパートである振付とその伝え方。2回目である今回は、ウォームアップとクールダウン。そして、振付の次の動きをいかにわかりやすく伝えるか？についてお伝えしました。今…
アクアキネシス認定コース修了しました
- 2016.5.4
- アクアキネシス
アクアキネシス認定コース、修了しました。今は頭の中がパンクしそうですが、少しずつ整理して、レッスンでお伝えするのが楽しみです。…
川崎へ・・・
- 2016.5.3
- そとごはん, アクアキネシス
本日より2日間、川崎でアクアキネシス認定コースを受講します。しっかり学んで参ります。朝早すぎて、お弁当は売ってませんでした。…