サークルCurioに関する記事一覧

今夜は働き女子のためのフットケアを開催しました。青竹ビクスをしてからの、ロクシタンのオイルを使ってのフットマッサージ。足先までぽかぽかです。…

このサイトのトップページに「ママの元気は家族みんなの幸せのもと」って書いてます。サイトを覗いてくださった子育て真っ最中のママさんのハートに、この言葉が響いたそうです。※※※※※※※※※※※※育児は孤独になりがち。天気が悪くて外に出られない日もあります。旦那さんが仕事に出て行っ…

昨夜は、少人数でサークルを開催しました。カッコいいスタジオで、まるまる2時間、ガッツリ踊りました。最高の仲間との、最高の時間。今のわたしにできることを全て注ぎ込みました。それを参加者のみなさんも真剣に取り組んでキャッチしてくださって。素晴らしい時間を共にできたことを幸…

10月のはじめに、岡本先生主催の青竹ビクスの認定コースを受講しました。そのことを書いたブログを見てくださったサークルメンバーのYさんからリクエストをいただき、今週木曜日のサークルで初めて青竹ビクスをします。さっき、振り付けを考えながら少し青竹に乗っただけで、足先からぽかぽか。…

「女子だけの少人数でガッツリ踊りたい」とのリクエストをいただきまして、ダンスサークルCurio女子部を開催しました。みんなから、「踊るのが大好き！」という情熱が伝わってきました。ガッツリ踊った2時間の最後は、ウェーブリングによるほぐし。しっかりほぐれて、スッキリされたお顔で解…

本日、午前中はサークルでした。狭い空間でしたが、静かに体を整えていただくことができました。寝姿勢で肩甲骨の内側をほぐしてます。今日はウエーブリングを、ひとり5本使い。午後からは宇治に移動して、午後からは初レッスンの「ショートアクア&アクアキネシス」。反…

少し早めに到着。サークル開始前に、セルフケア(〃^∇^)o彡☆…

シニア世代の方々の毎日を、より充実させるサロン。そこでウェーブリング中心の90分クラスの体験会を4月に開催していただき、5月から月に2回のペースでカルチャークラスを実施してます。前回のカルチャーに参加してくださった方に、ウォーキングの際に気をつけることをアドバイスさせていただきました…

昨日はウェーブリングのパーソナルセッションでした。グループレッスンでは、季節や時間帯にあったリングの使い方をご紹介していますが、パーソナルではその方のリクエストをお聞きし、そこにシュートしてトレーニングや動作を組みます。昨日のセッションでは、「スイムの動作をスムーズにするために肩甲骨…

本日、サークルでした。「写真撮るよ〜」と言うと、おしゃべりがピタッ∑(°口°๑)みんな、リラックスして〜٩(๑>◡…

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