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カラフルな焼きメレンゲ。今朝のおめざでした。…

ちょっと前になりますが、「幸せのパンケーキ」へ。全粒粉のパンケーキのつぶつぶ食感がたまらなく好き。おかずにもよく合います。パンケーキは大好きなのだけど、おやつで食べるよりもおかずと一緒に食べるほうが好きです。今度、作ってみようかな。さて、お店を出て移動中に携帯電話を忘れたこと…

今週は代行を出させていただき、メガダンス40のアップデートに行ってきました。担当マスタートレーナーはMUさん。今回も強度があり、スタイル豊かなナンバーがたくさんあります。アップデートでいろんなエッセンスをいただいてきました。10/1から始まる新ナンバーをお楽しみに！…

有馬温泉の女子会で、ドイツのカードゲーム「ゴキブリポーカー」をしました。8種類の虫を押し付けあうゲームです。自分にカードを回してくる相手が嘘をついてるかどうか見破るのですが、駆け引きが楽しくて！また女子会でやりたい(〃^∇^)o彡☆…

9/23にリトモス新曲発表会を終え、ほっと一息。女子4人で有馬温泉に行って来ました。和洋室は寛げますね。晩ごはんに、ごちそうをたくさんいただきました。八寸にはとてもこだわられてるようで、季節感たっぷり。松茸の土瓶蒸しは、今年初。…

今月はチョコレートコスモスでお願いしました。チョコレート色のベースに乗ってるドットも、キラキラしてます。朝夕は涼しくなってきて、秋はもうすぐそこに来てますね。…

新曲発表会イベントに向けて、気合いを入れようと9ヶ月ぶりのヘアサロンへ。パーマの予定がカットになったので、次の移動までの公園で10月からの仕事の準備。葉が茂った藤棚が、残暑の陽射しから守ってくれてます。あっという間に過ぎてしまう心地よい季節を満喫してます。…

連休最終日は、楽しみにしていたウェーブフェスタに参加してきました。ウェーブリングの考案者、牧先生のレッスンが受けられるのは、関西では稀なことなのです。場所は名谷でした。以前はよく代行できてたのだけど、最近は遠方の代行はしなくなってるので、来るのは2年ぶりくらいではないかしら。…

奈良のイベントからの帰り、台風の風雨を気にしつつ、スープカレーのお店に寄り道。カレー部復活！チキンスープカレーをいただきました。ここはチャパティもおいしい(๑´ڡ`๑)…

台風の影響を気にしつつ、LIXIL奈良さんのイベントに。3年ぶりにお会いしたカンダさんとご一緒させていたたきました。スタッフさんにもウェーブリングを体験していただいたり。今日は荒天でしたが、また伺いたいイベントでした。…