実母は亡くしてますが、娘みたいによくしてくださる方がいます。「きゅうりがたくさん成ってるから、おいで」と声をかけていただき、伺ってきました。少し甘めの浅漬けも漬けてくださって、帰りに持たせてくださいました。「味見して」と言われて、すっと手のひらを差し出すわたし。きゅうりを菜箸…
今週はレギュラレッスンだけでなく、代行・イベントレッスンを全部で30本近く。バテ気味な瞬間もありましたが、しっかり食べて乗り切りました。今日は午後から、ビバさんで週替りレッスンのウェーブビクスでした。ちょっと難度を上げ、グッと集中していただきました。しっかり動いた後は…
本日、午前中はサークルでした。狭い空間でしたが、静かに体を整えていただくことができました。寝姿勢で肩甲骨の内側をほぐしてます。今日はウエーブリングを、ひとり5本使い。午後からは宇治に移動して、午後からは初レッスンの「ショートアクア&アクアキネシス」。反…
「家にあったのを食べたら、おいしかったからおすそ分け」と、鼓月の千寿せんべい。何気ない日常で思い出してもらえる幸せ。わたしもこのお菓子、大好きです。さて、今日はレギュラーレッスン4本ウェーブリングパーソナル1本代行レッスン2本パーソナルは、ウェーブ…
お昼に作ったキーマカレー(ノ≧ڡ≦)「フィットネスの仕事を一生続けたい」という思いからビジネスを学び、この春にいくつかレッスンを抜けました。移動が負担にならない近隣の範囲で、サークルをスタートさせました。移動に使ってた時間は、こうやって自宅でゆっくりしながらごはんを作ったり、…
今年も「いちご狩りしにおいで〜」と呼んでいただきました。あまーい(๑´ڡ`๑)収穫したてのみずみずしい早生玉ねぎもいただいたので、生ハムを乗せていただきました。…
1日の終わりにうれしいことがあったので、レッスン終わりにコンビニで大好きなアイスをゲット。週末、岐阜での勉強会参加の準備も着々と進んでます。名古屋に前乗りして、浴びるほど飲む予定です(ノ≧ڡ≦)…
阪急三番街の豆腐のお店の峯岡豆腐。朝ごはんのデザートでいただきました。もっちり、美味〜。急遽、本日のピノスさんの週替り枠を担当することになりまして、向かっております。いつも、ピノスさんではMEGADANZERですが、本日はリトモスやります。楽し…
水曜日はこんな時間にお昼ごはんになります。スーパーで売ってたアボカドが食べごろの固さ!を、ちょっと越えたくらい?(^_^;)マリネとアボカドペーストのトーストにしました。食べたら夜のレッスンへ(^_-)-☆…
お雛祭りだったので、シンプルでカラフルなお寿司を作りました。型を抜いた残りの野菜で、スープも。…