青竹ビクスで全身ぽかぽか

• 2016.11.28
• サークルCurio, 青竹ビクス

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10月のはじめに、岡本先生主催の青竹ビクスの認定コースを受講しました。

そのことを書いたブログを見てくださったサークルメンバーのYさんからリクエストをいただき、今週木曜日のサークルで初めて青竹ビクスをします。

さっき、振り付けを考えながら少し青竹に乗っただけで、足先からぽかぽか。じんわりと汗をかいてます。

冷えのあるYさんにも、このぽかぽかをお伝えできるように準備してます。

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