ウェーブリングヨーガ認定コース受講しました

• 2017.4.23
• ウェーブリング

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牧先生のウェーブリングヨーガの認定コースを受講しました。

ウェーブリングがあることでサポートされるヨガのポーズたち。ウェーブリングストレッチのレッスンにも活かせる部分がたくさんありました。

現在持っているレッスンの精度がさらに上がると確信しました。

今日学んだいろんなエッセンスを、レッスンでご紹介して参ります。

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