ウェーブリング

1. 

   カルチャースクールの面談へ

   • 2017.5.22
   • そとごはん, ウェーブリング

   今日は、10月からお世話になる予定のカルチャースクールで面談してきました。以前はカルチャースクールでのレッスンなんて考えたこともなかったし、カルチャースクールのニーズと自分のやりたいことがマッチするか？なども考えたことがなかった。だけど、ビジネスを学び、そして「ウェーブリングについて…

2. 

   ウェーブリング レモン お目見えしてます

   • 2017.4.26
   • ウェーブリング

   通常のウェーブリングはプラスチック製ですが、リハビリ用として開発された樹脂素材のソフトリングもあります。用途はリハビリに留まらず、「背中ゆらりら」などの自重によるエクササイズでも重宝しています。ソフトリングには5段階の固さがあり、やわらかいほうからレモンメロングレープ…

3. 

   ウェーブリングヨーガ認定コース受講しました

   • 2017.4.23
   • ウェーブリング

   牧先生のウェーブリングヨーガの認定コースを受講しました。ウェーブリングがあることでサポートされるヨガのポーズたち。ウェーブリングストレッチのレッスンにも活かせる部分がたくさんありました。現在持っているレッスンの精度がさらに上がると確信しました。今日学んだいろんなエッセンスを、…

4. 

   ウェーブリング マンゴー届きました

   • 2017.4.8
   • ウェーブリング

   ウェーブリング、マンゴーが届きました。「ソフトリングでいちばん固いピーチよりも更に固く、少し小振り。ふくらはぎのほぐしに合う」とのこと。さっそくふくらはぎで乗ってみると、おぉ！何と言う安定感のある、どっしりとしたほぐし。本日のレッスン枚方スイミングビバスポーツアカデミ…

5. 

   カツカツからの脱却

   • 2017.4.7
   • ウェーブリング

   3月までは移動時間がカツカツのレッスンがいくつかあり、忙しなく移動してました。今期からそれらが全て解消され、レッスン間に少しお茶する余裕ができました。親世代の方のお喋りの場であったりもする、スーパーの隅にあるイートインコーナー。耳を澄ますと、親世代の方の体に関するお悩みなどの…

6. 

   ウェーブリング 入荷してます

   • 2017.4.2
   • ウェーブリング

   ウェーブリング、入荷してます。写真で見るのと実際はイメージが違ったりするので、ご興味がおありの方は声をかけてくださいね。実物をお持ちします。この季節、オススメは春限定販売の「さくら」。わたしのレッスンで使ってます。ベビーピンクがやさしいイメージです。…

7. 

   ウェーブリング 「ほおづき」入荷しました

   • 2016.12.31
   • ウェーブリング

   以前に販売されていたオレンジ色のウェーブリング「ほおづき」。入荷しました！少しパールが入ってて、主張しすぎない、控えめなオレンジです。限定色を並べてみました。左から、あやめ紅（くれない）ほおづきゴールドエメラルドグリーン…

8. 

   ウェーブリングで筋膜リリース

   • 2016.12.21
   • ウェーブリング

   スポーツクラブではクリスマスウィークレッスンが多い今週、ウェーブリングで筋膜リリースをしました。月曜日の最終レッスンは、ひとつ前のBODY COMBAT（格闘系プレコリオ）やその前のZUMBAから続けて参加されてる方もおられます。ほとんどの方が毎回参加してくださっていて、ウェーブリン…

9. 

   フットネイル x ウェーブリング グレープ

   • 2016.12.14
   • ウェーブリング

   わたしが、ウェーブリングのクラスを担当しているカルチャークラスの参加者さまの、いつも美しく手入れされたフットネイル。今回のカラーは、ウェーブリングのグレープとそっくり！思わず、写真を撮っていいかお聞きしました。最近、ふたりめのお孫さんがお産まれになり、ますます充実のSさん。人…

10. 

    ウェーブリング筋膜リリース認定コース

    • 2016.11.13
    • ウェーブリング

    今日は午後からウェーブリング筋膜リリースの認定コースでした。今年のゴールデンウィークにフィットネスセッションで牧先生のウェーブリング筋膜リリースのレッスンを受け、認定コースを心待ちにしてました。体中、ボディスーツのように張り巡らされた筋膜。皮膚の上から触って筋膜を感じ、ウェー…